スタッフブログ
赤ちゃんスクワット
肩こり腰痛にならないためには姿勢改善も大切
と考える女性専用プライベートサロン アンディオールの芦田です
久しぶりの雨ですね
運動会が日曜日に延期されたらいいのにな
。。と思っております。
お客様の赤ちゃんをだっこする機会が多いのですが
この時間を利用してスクワットやってます
赤ちゃんを正面に抱えて腰をまっすぐ落とすので
正確なスクワットではなく、バレエでいうところの「プリエ」ってやつです。
股関節、ひざ、爪先
を同じ方向に向けて膝を曲げるのがケガをしないポイントです。
程よい重さをだっこしているので
上半身を引き上げて膝を曲げる意識がつかみやすいと思います。
抱っこして足元が暇なお母さん！体力づくりにお試しあれ
わからなければいつでも教えますので
お気軽にお尋ねください
アンディオールのご予約はお電話でもネットでも
047-409-7312
咲きました
お散歩のしやすい季節ですね
女性専用プライベートサロン アンディオールで
姿勢改善ストレッチ＆産後整体はいかがでしょうか？
骨盤ケアをすると歩きやすくなるのでお薦めです
嬉しいことがありました
今朝、お店のシャッターをあけたら
茄子の花が咲いていました～
土曜日に土が足りない
と思い足してみたのがよかったのかな？
葉っぱに元気がないような気もするのでまだまだ気が抜けませんが
無事に育てばいいなと思ってます
小顔リンパマッサージでお顔スッキリ
ご予約電話番号
047-409-7312
運動会
肩こり、猫背、О脚改善には骨盤ケアと運動も必要！
と考えている東船橋徒歩３分の整体サロン
アンディオール 店長の芦田ちえです
小学生のお子様がいるご家庭、
運動会の時期ですね
紫外線対策はできていますか？
帽子、手袋、サングラス。。
どれも大事ですが運動会の会場でこの格好。。
子供たちは、
親を探せない！
と去年申しておりました
今年は旗でも作りましょうかね…
皆様はどうされていますか？
整体サロンアンディオール
ご予約は047-409-7312まで
併設店でよかった
東船橋徒歩３分の女性専用整体サロン アンディオールの芦田です
今朝は併設院であるたいよう整骨院に、
産後、間もないけれど体が辛すぎて仕方ないので、
赤ちゃんを連れて来院したい。
という方からご連絡いただき、
アンディオールで少しの間お預かりさせていただきました
なんとまあ小さくて可愛い
しばし癒されていた私です
このような対応ができるのが併設店の良いところですね
アンディオールにご来店いただいても身体の状態によっては
まず治療を！という方もいらっしゃいます。
その場合には整骨院にきちんとご案内いたしますので
ご自身で判断に迷うときにはお気軽にご相談ください。
併設店でよかった
。。と皆様に思っていただけるように
これからもスタッフ全員で患者様、お客様に喜んでいただける
環境づくりを目指したいとおもいます
子育てママさん！
今日も一日頑張ってくださいね
産後整体は、お医者様の産後一か月検診で
日常生活問題なしという方でしたらいつでもできますので
お散歩兼ねてご来店ください
お待ちしています
アンディオール ご予約電話番号
047-409-7312
