女性のための整体サロン　アンディオールの芦田ちえです

 

8月のお天気じゃないみたいな日が続いていますが

 

お元気でしょうか？

 

昨日はちょっとしたハプニングに見舞われ

 

 

今年1番焦りましたね～

 

 
その出来事とは・・・

 

 

 

夜間の車インロック（スペアキーなし！）

 

 

 

近づくと開くタイプのセンサーキーなのですが

 

鍵の電池が終わりを迎えていたようで

 
鍵、スマホ、財布をすべて置いたままドアをなんとなく閉めてしまい

 
「あ～、鍵。鍵。」と思いドアを開けようとした瞬間

 

 
ピッ！ガチャッ！！（施錠完了！）

 

 

ち～ん（　＾ω＾）・・・

 

そのあとしばらく車に話しかけてみたりとか

 

してみたのですが（！？）

 

もちろん無駄でした(´;ω;｀)

 

結局、ロードサービスに来てもらえる手配は

 

できたのですが、なんとなく車に戻り

 

ドアをガチャっとしたら

 

 

ピピッ！！

 

と鳴って開いたのでした(´◉◞౪◟◉)

 

嬉しいけど、なんだよ～！！

 

 

急いでロードサービスをお断りして事なきをえましたが

 

夜更けにこんなことで呼び出される方は迷惑ですよね…

 

 

これからは電池のチェックをこまめにしようと思います。

 

 

しかし手ぶらのインロックは焦りました(+_+)

 

 

皆さんも鍵は肌身離さずお持ちくださいね～！！

 

 

 

 

 

 

 

アンディオールの芦田ちえです。

始まりましたよ～。

夏休み

あ。子どものです。

正直に言ってみます。

ぜんぜん楽しみじゃありません。

早く秋になるように一生懸命に生きてます(笑)

さてさてそんな待ち遠しい秋に向けて（8月完全無視！）

できること（　＾ω＾）・・・

夏太りと秋バテ回避のために酵素ドリンクを使って

ファスティングしようかと計画中(^^♪

食事だけでは賄えない酵素と酵母をとれる

無農薬栽培のイチゴ酵素を入手できたので

腸内環境を整える活動を開始♪

腸内環境が良い
↓
細胞が若返る
↓
当然お肌もきれいになる

↓

老けて見えない(^^♪

↓
そして健康！！

というステキなスパイラルにはまるべく活動中です。

アンディオールでも「超・腸内美人」を

目指す方大募集してますので

お声かけください！

 

 

 

 

体と心の調整は女性のための整体サロン　アンディオールへ♪

 

 

さてさて暑いですね。。。

 
でもこの時期に限らず体の中冷えてる人多いです。

 

 

体内が冷えるとどうなるの？

 

 

 

免疫力が落ちます➡風邪をひきます(´･ω･｀)

 

 
筋肉が硬くなります➡ケガをします（肩こりなども）(+_+)

 

 

代謝が落ちます➡太りやすくなります(´◉◞౪◟◉)

 

 

悪いことを上げるときりがないのでこのくらいにとどめてますが

 

まだまだ害はありそうです。

 

情報は巷に溢れていますから皆さんもきっとわかっているはず(^^)/

 

 

でもさ。でもさ。。

 

 
厚着したら熱中症の危険もあるし

 

 

湯船にゆっくりつかる暇なんてないし

 

運動なんて嫌いだし～

 

 

 

・・・出るわ出るわのできない宣言！

 

 

いいんです。やらなくて。

 

 

私もできてないです(笑)

 

 

 

そもそも厚着したところで内臓は温まりません。

 

 

 

湯船にちょっと浸かったくらいじゃ筋肉は温まりません。

 

 

 

運動だって突然始めたらケガするかも（　＾ω＾）・・・

 

 

だからといって何もしないのはよくないので

とりあえずひとつ！

 

 

食べ物には気を使ってもらいたいです。

 

今食べているものが数年先の自分を作ります。

 

こだわりどころは人それぞれなので詳しくは書きませんが

 

 

暑いからと言って冷たいものばかり取らない、

 

だからといって熱すぎるものを食べて胃腸に負担をかけない、

 

 

など簡単なことから始めてみませんか？

 

 

季節の変わり目、元気にお過ごしくださいね♪

 

 

外側からの体の改善はご相談ください(^^♪

 

 

 

 

体と心のリセットはアンディオールへ♪

 

 

おはようございます。あなたの芦田です♪

 

 

 

本日、私ごとになりますが、

 

 

昨日、今日と連日続く子どもたちの授業参観に

 

 

 

行くので午前の営業とさせていただきます。

 

 
私が学校行事苦手なのでこちらがそわそわいたしますが

 

 

頑張ります(´・ω・`)

 

 

明日からまたよろしくお願いします♪