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正月気分もあまりないまま仕事初め

皆さん体調はいかがでしょうか？

わたくし。。今年こそは運動をしたいと

といってもバレエしかできないのですが

ケガをしないようにゆ～っくり始めないといけないですね。

２０年近くやっていたものはアタマではできるつもり。。

でも身体がすでに衰えていること。そして体重が増えているんですね。

これが危ない

ダイエットしてからなどと言っていたら永遠にできないので

同時進行でいきたいと思います
 

がんばるぞ～
 

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