スタッフブログ

3か月?6ヶ月?

「石の上にも3年」

なんて言葉がありますが

姿勢を変えることや筋トレの効果が出てくるのに

「3か月かかる」

などもよく聞きませんか?

確かによく言ってます!

でも

産後の身体はちょっと違うようです。

出産で開いた通常では動かない骨(骨盤)が

だいたい「6ヶ月」

をかけて左右交互に

じわりじわりと閉じていくわけです。

そう!

動きやすい状態なわけです

なので!

産後整体、1回でもかなりの変化が出ます♪

がっ!

戻りやすいのも事実…

「意味ないじゃん?」と思わないでくださいね?

この期間が産後のお母さんにとっては

ピンチ!でありチャンス!!

となります。

開いたり歪んだままの骨盤はそのままにしておくと

骨の周りについている筋肉に多大なる負担をかけ

腰痛や股関節痛、肩こり、頭痛の素になっていきます。

つらいですよね?

これがコツコツと整体をする事で姿勢を正しい位置にもどし、

この負担を軽減することができるんです。

しかも姿勢を良くすることで

太りにくい身体にもなるんですね~(^^♪

どのくらいの頻度やペースで通うのか?

などは痛みの場所や開き具合、ご自身の目標

などで個人差がありますので気になる方はご相談ください。

日々変わっていく育児の態勢に耐える身体づくりを

するのがアンディオールのお役目と思い

今年も残りわずかですが

ご来店の皆様の施術をさせていただく毎日です♪

 

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