30日フリーパスでストレッチにいらっしゃるお客様からよく聞くお話です。

「ストレッチって人にやってもらうと良く伸びる気がする～。

　
できるなら毎日やってもらいたいです！」

大正解！･･気がするのではなくその通りです(^-^)

自分ひとりで毎日続けるのはなかなか根気がいりますが

人と一緒にその日の状態に合わせてお話しながらするストレッチは

なかなか楽しいうえに、ストレッチ効果も出やすいですよ♪

ストレッチを習慣にしたいかた、アンディオールにいらっしゃいませんか？