スタッフブログ

♪明けましておめでとうございます♪

 

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新年4日10時からの営業になります

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en dehors
http://www.salon-endehors.com/
住所:〒273-0002
千葉県船橋市東船橋1-38-1デア502号室
TEL:047-409-7312
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今年もありがとうございました。

 

2016年もあと2日で終わりですね(^^♪

 

アンディオール2年目、移転したりいろいろで

 

あっという間に過ぎていきました。

 

たくさんの人に出会い学ぶことも多くありました。

 

来年もお会いする皆様の健康の手助けになれるよう

 

日々精進してまいりたいと思いますので

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

どなたも良い年末年始になりますように…

 

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3か月?6ヶ月?

「石の上にも3年」

なんて言葉がありますが

姿勢を変えることや筋トレの効果が出てくるのに

「3か月かかる」

などもよく聞きませんか?

確かによく言ってます!

でも

産後の身体はちょっと違うようです。

出産で開いた通常では動かない骨(骨盤)が

だいたい「6ヶ月」

をかけて左右交互に

じわりじわりと閉じていくわけです。

そう!

動きやすい状態なわけです

なので!

産後整体、1回でもかなりの変化が出ます♪

がっ!

戻りやすいのも事実…

「意味ないじゃん?」と思わないでくださいね?

この期間が産後のお母さんにとっては

ピンチ!でありチャンス!!

となります。

開いたり歪んだままの骨盤はそのままにしておくと

骨の周りについている筋肉に多大なる負担をかけ

腰痛や股関節痛、肩こり、頭痛の素になっていきます。

つらいですよね?

これがコツコツと整体をする事で姿勢を正しい位置にもどし、

この負担を軽減することができるんです。

しかも姿勢を良くすることで

太りにくい身体にもなるんですね~(^^♪

どのくらいの頻度やペースで通うのか?

などは痛みの場所や開き具合、ご自身の目標

などで個人差がありますので気になる方はご相談ください。

日々変わっていく育児の態勢に耐える身体づくりを

するのがアンディオールのお役目と思い

今年も残りわずかですが

ご来店の皆様の施術をさせていただく毎日です♪

 

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思い当たればすぐ相談!

 

昨日は早目の初雪でしたね。寒かった~wobbly

 

だんだんと寒くなってきて腰痛などが出てきた方、

 

寒さで無意識に姿勢が悪くなっていませんか?

 

姿勢が悪くなると内臓の働きまで悪くなってしまい

 

免疫力が落ちて風邪をひいたりお腹の調子がイマイチ…

 

睡眠の質も落ちてしまうので

 

寝ても寝てもすっきりしない、とか余計に疲れる、

 

寝つきが悪い、なんてことになってきます。

 

それらが続く結果( ^ω^)…

 

 

 

痛い、だるい、疲れる、太る!!!

 

 

 

それは…

 

 

 

身体からのSOSです danger

 

 

メンテナンスをしましょう♪

 

姿勢を良くするだけでも解決することが

 

たくさんあるので忘年会シーズンにむけて

 

今から改善してみてはいかがでしょうか?

 

早目のケアが大切です!

 

いつでもご相談くださいね(^^♪

 

アンディオールでは時間をかけずに身体を調整しますので

 

忙しいあなたにもピッタリ!

 

お出かけついでにお越しくださいませshine

 

 

 

 

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元気ならいいのですが

 

たまに登場する我が家の3兄弟、

 

1年のうち10ヶ月くらい半袖、半ズボン

 

最近やっと上着を着る、みたいな毎日です。

 

でも私が子供の時の「半ズボン」といえば

 

こんな感じでした。

 

    ↓
 zubo

 

平成の現在、男子の半ズボンは膝くらいまであるので

 

子ども曰く1年中これでOKだそうで。。

 

あまりの季節感の無さにゆくゆくの

 

「TPOに合わせた服装」

 

というものをいつ教えるのか今から悩んでおります。

 

服装くらいで?と思う方もいるとは思いますが

 

そこは個人差なので気になさらずに(笑)

 

スーツを着て働くビジネスマンになるかどうかは

 

わかりませんがこれから成長していく中で自分にとって

 

「今、何が必要か」

 

「自分は何がしたいのか」

 

「どうすればよいのか」

 

くらいの判断は自分でできる大人になってもらいたいなあ

 

と思うわけであります。服装に関していえば、

寒くて元気ならいいけど風邪ひいてたらおかしな話ですから。

 

 

 

 

そんなわけで衣食住は心と身体にものすごく関係する

 

考えるアンディオールの店主は季節に合わせた身体のケア

 

オススメしております(^-^)

 

辛さの原因が痛い場所と違うところにあったりしますので

 

これは自分だけで判断しない方がよい場合もございます。

 

気になることがあれば何でもつぶやいてみてください。

 

思わぬところから解決することがありますよ♪

 

よかったら私の子育て

 

「1年中半ズボンの件」

 

についてもご意見をいただきたいと思います( ̄▽ ̄)

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

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